Полезные свойства РИСОВАЯ КАША С МОЛОКОМ И МАСЛОМ
В русском фольклоре все богатыри перед подвигами ели сытную кашу. Всё потому, что она обладает уникальными свойствами — с одной стороны достаточно калорийна, а с другой — усваивается медленно и надолго насыщает энергией. Поэтому её рекомендуют есть и при различных диетах — получил запас клетчатки, медленных углеводов и полезных веществ с утра из тарелочки ароматной овсянки с ягодами и остаёшься сытым до обеда.
Рис со сливочным маслом - простое и сытное блюдо. Сливочное масло хорошо дополняет кашу, делая вкус более нежным. Рисовая крупа полезная для пищеварения, в ней высокое содержание клетчатки,поэтому хорошо очищается кишечник. Так же рис, это медленные углеводы, которые долго перевариваясь дают длительное ощущение сытости. Если использовать немного сливочного масла, то каша будет более полезной для желудка.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица продуктов пользователей Рисовая каша на воде с маслом Рецепт Рисовая каша на воде с маслом.
