Рыба в духовке
SAY 7. Главная Рыба и морепродукты. Запеченная рыба Всего в категории 36 рецептов. Судак, запеченный с грибами, луком и морковью судак, г лука, г моркови, г помидоров, 30 г белых сушеных грибов, лимон, соль, перец, растительное масло Рыба, фаршированная гремолатой, запеченная с картофелем г рыбы, г картофеля, 1 ст.
Рыбу промойте и подсушите бумажными полотенцами. Треть соли высыпьте в форму для запекания, сверху положите дораду. По желанию разместите лимон на тушках и покройте всё оставшейся солью. После слегка остудите и снимите соляной панцирь. Рыбу промойте, выпотрошите, удалите жабры и плавники. Посолите и поперчите снаружи и внутри, полейте цитрусовым соком.
- Пошаговый рецепт рыбы запеченной в духовке
- Предлагаю приготовить тилапию в духовке с картошкой. Блюдо очень сытное, вкусное и простое в исполнении.
- Категория: Горячие блюда Горячие блюда в горшочках.
- Как приготовить рыбу запеченную в духовке? Рыба запеченная в духовке с молодым картофелем, кабачком и спелыми томатами, с минимумом жира и специй.
Рыба — это один из самых ценных продуктов питания в рационе человека. Это источник необходимых витаминов, минералом, микроэлементов, полезных жирных и аминокислот. О пользе рыбы написано много статей и диссертаций, поэтому в этом точно не стоит сомневаться. Мясо рыбы хорошо усваивается, легкое и очень вкусное. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, готовить на пару, коптить.
