Ингредиенты для приготовления котлет из цветной капусты в духовке довольно просты. Крупное соцветие цветной капусты должно быть без повреждений и без насекомых, поэтому нужно произвести тщательный осмотр. Также отмерьте нужное количество майонеза и пшеничной муки. Сразу же доведите подсоленную воду до кипения.
Котлеты из цветной капусты рецепты
Отличный вариант разнообразить привычное меню — это приготовить котлеты из цветной капусты. Это полезное и достаточно низкокалорийное блюдо. Сама капуста не имеет ярко выраженный вкус, поэтому в капустный фарш можно добавлять специи и травы в небольших количествах. Также можно включить в состав лук, морковь, брокколи, грибы, сыр и свежую зелень — здесь уже каждый кулинар может экспериментировать, как ему захочется.
Замечала не раз, что в самую жару пропадает желание есть мясо и просто тяжелую жаренную пищу. Именно тогда идут в ход запеченные блюда из многообразия овощей, которыми нас радует этот сезон. Среди любимых рецептов — котлеты из цветной капусты с сыром запеченные в духовке. Они легко готовятся и легко усваиваются организмом. Мой простой пошагово оформленный рецепт с фото поможет и вам испечь их. Для удобства и экономии временных ресурсов лучше сразу подготовить всё необходимое.
Котлеты из цветной капусты — прекрасный ответ на вопрос многих молодых хозяек, что бы такого необычного приготовить из этого овоща. Преимущества блюда налицо: оно довольно легкое, вкусное и при этом не требует длительной вахты у плиты. Котлеты из цветной капусты имеют оригинальную неоднородную текстуру, которая производит очень приятное впечатление на всех, кто пробует их впервые. Такое блюдо отлично подойдет для завтрака, ланча можно взять на работу в контейнере или даже легкого ужина, если вы твердо решили избавиться от пары-тройки лишних килограммов.