Рецепт смузи с овсянкой и бананом на завтрак
Для того, чтобы получить отличную замену завтраку с овсяной кашей и нисколько не потерять в пользе такого завтрака, сегодня приготовим смузи с овсянкой и бананом. Для сладости и калорийности добавим спелый или лучше переспелый банан, немного ароматной корицы и мелко помолотых грецких орехов. Так как овсянка полезна сваренная на воде, чтобы сохранить вкус и пользу этого продукта, приготовим напиток из смеси молока и воды в равных пропорциях.
Смузи — вкусный, освежающий густой напиток из фруктов, овощей, ягод, круп, других ингредиентов. Полезное лакомство, пришло к нам из тропических стран и сегодня пользуется успехом по всему миру у ценителей здорового образа жизни, правильного питания. Отдельного внимания заслуживает смузи с овсянкой — коктейль, в основе которого находится суперпродукт, отличающийся высокой ценностью, непревзойденными питательными свойствами, лечебными качествами.
Tatanj Поваренок 7 уровня. Смузи легко превратить из десерта в полезный и сытный завтрак. Всего лишь нужно добавить к фруктам или ягодам немного овсяных хлопьев ТМ "Мистраль", предварительно залитых горячим молоком, и все взбить.
Похожие статьи
- Поделки из шишек лиственницы - Лиственница (растение) полезные свойства и применение
- Лепка из гипса своими руками на стену - Лепка на стене своими руками: полезные
- Антисептик своими руками для кожи - ТЫКВА. Лечение, полезные свойства тыквы - СВОИМИ РУКАМИ
- Картофельные котлеты с соусом из сушеных грибов - Отличный соус! #пп #правильноепитание #полезно #ре