Сделай сам турник

Заводской турник или перекладина для квартиры не всегда может вписаться для конкретных условий данной комнаты, да и цена этого снаряда начинается от нескольких тысяч рублей. Это силовое спортивное оборудование для подтягивания и других силовых упражнений можно сделать самостоятельно из остатков металлического проката при наличии хотя бы начальных навыков слесарного дела. В одинаковых по длине профильных квадратных трубах, выбранных по прочностным показателям, сверлим корончатым сверлом на сверлильном станке сквозные отверстия в противоположных стенках на расчетном расстоянии от концов. Вставляем в отверстия профильных квадратных труб стальную круглую трубу соответствующего диаметра и длины.

Как сделать турник своими руками

Для поддержания физической формы, не у всех есть возможность посещать спортзал, но упражнения можно делать и в домашних условиях. Для укрепления мускулатуры рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. Конструкции есть разные — самые простые и посложнее. Для поддержания спортивной формы желательно иметь дома спортивные снаряды. К самым простой из них относится турник. Это одна или несколько перекладин небольшого размера, которые позволяют тренировать мышцы рук, груди, пресса и спины.

Главная Спорт Шведские стенки и турники для взрослых. В корзине шт. Заказ в 1 клик Без Доставки. Подтвердить заказ Проверяем заказ.. Универсальный турник и брусья «Атлет» 3 в 1.

• Для поддержания мышц спины и рук в хорошей физической форме не обязательно посещать тренажерный зал.
• Самоделки на коленках. Как сделать самодельную полку для инструментов из дерева: подробное руководство.
• Штуки из труб. Самодельный регулируемый по высоте турник, который подойдет и детям, и взрослым.
• Что может быть лучше хорошего самочувствия и возможности постоянно поддерживать отличную физическую форму? Как показывает практика, сделать это несложно.
• Главная iXBT. Последние темы.
• Хочу сам сделать турник для физзарядки.
• Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль?
• Не тратьте лишнее Самые удивительные и странные открытия, совершенные в Такер Карлсон проинспектировал российский магазин и ресторан Такер Карлсон поделился впечатлениями от станции метро "Киевская" Слепых водителей становится всё больше и это пугает "Никто не имеет права защищать девушек": азербайджанца,
• Из стальной трубы можно создавать не только коммуникации, но и сложные конструкции и даже целые спортивные комплексы.

Использование материалов www. Регистрация Забыли пароль? Глобальный форум Общение Делаю сам уличный турник Есть вопрос! Назад 1 2 3. Добрый вечер всем любителям турника!

Похожие статьи

• Интерьеры квартир самп рп - Маппинг - Форум - Воплоти мечту в реальность!
• Подарок на 8 маме своими руками - Подарки своими руками. Сделай подарок сам! Идеи подарков на
• Видео сделай сам своими руками для зимней рыбалки
• Ремонт саманного дома своими руками изнутри - Более 20 лучших идей на тему «Подарки учителю» на Pint