Рецепты правильного питания для здорового образа жизни
Каша из киноа с печеным перцем и травами — легкое и при этом сытное блюдо. Киноа — дальний родственник амаранта, злак с тысячелетней историей, пришедший к нам из Южной Америки. Она полезна для пищеварения и редко вызывает аллергию, не содержит глютен, а значит, подходит и тем, кто страдает от его непереносимости. В сочетании с запеченным сладким перцем такая каша может выступить и в роли гарнира, и в качестве самостоятельного блюда.
Фитнес и питание. Рецепты блюд для правильного питания. Введение Правильное питание - залог здоровья и долголетия. Чтобы поддерживать организм в тонусе, нужно употреблять полезные и сбалансированные продукты. В этой статье я предлагаю несколько рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут придерживаться принципов здорового питания. Овсяная каша с фруктами Ингредиенты: Приготовление: Овсянка с фруктами - отличный завтрак, который зарядит энергией на весь день.
Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов! Вкусный легкий салат, вкусен как в постном виде, так и с непостной добавкой. Отличный вариант для быстрого перекуса. Подойдет тем, кто строго следит за фигурой. Если вам приелся простой овощной салат, попробуйте разнообразить его.
Похожие статьи
- Светодиодная лента контроллер своими руками - Схема подключения светодиодных лент к электропитанию и
- Картофельные котлеты с соусом из сушеных грибов - Отличный соус! #пп #правильноепитание #полезно #ре
- Сделать развивающие игры для младшей группы - Материал (младшая группа) на тему: Сенсорное воспитани
- Термовыключатель своими руками - Как изготовить блок питания регулируемый своими руками