Врач рассказала, кому нельзя пить зеленый чай
Материал прокомментировала и проверила Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии. Все виды чая, кроме травяных сборов, делают из листьев куста китайской камелии. Тип зависит от степени окисления листьев — зеленый чай не подвергается ферментации либо этот процесс занимает не более двух дней , а черный обрабатывают от двух недель до месяца. Оба вида полезны для здоровья, но содержат разное количество витаминов и микроэлементов и обладают различными лечебными свойствами [1] , [2].
О пользе зеленого чая говорят ученые и врачи. Антиоксидантный напиток действительно обладает полезными свойствами, но некоторым лучше от него отказаться. Рассказываем, кому зеленый чай нужно заменить на травяные отвары, и делимся рецептом витаминного согревающего напитка. У натурального зеленого чая много полезных свойств, что научно доказано и подкрепляется восхищенными отзывами потребителей.
- Химический состав зеленого чая, или чем полезен зеленый чай
- Зеленый чай проигрывает по популярности черному, хотя пользы в нем больше. Например, концентрация витамина С выше в 10 раз.
- Чем полезен зеленый чай. Вред зеленого чая.
- Полезные свойства зелёного чая для многих давно не секрет. Но, как известно, всё — яд, и всё — лекарство.
- Чем полезен зеленый чай
- Стилист рассказала, с чем сочетать главный цвет года. Россиянам рассказали об опасности бритья.
- На тему «как влияет зеленый чай на организм человека? Многочисленные сайты просто пестрят подобной информацией, описывая все тонкости химического состава чайных листьев.
- Зеленый чай - это напиток с древней и богатой историей, который привлекает внимание своими потенциальными положительными воздействиями на здоровье. Многие люди по всему миру употребляют зеленый чай ежедневно, исходя из его ряда ценных свойств и потенциальных польз для организма.
- Ограничения и противопоказания
- Диетолог Татьяна Иванникова отметила, что при ежедневном употреблении зеленого чая снижается риск развития опасных болезней.
- О полезных для здоровья свойствах зеленого чая говорят многие, это не вызывает сомнений и только подтверждается все новыми научными исследованиями.
- Пить зеленый чай каждый день — привычка многих людей.
Зеленый чай получил широкое распространение в нашей стране не так давно, но, несмотря на это его уже успели полюбить многие. Сегодня существует целая масса рецептов его заваривания и каждый чаеман волен выбирать для себя свой. К тому же этот вид чая можно назвать одним из самых загадочных, споры о его вреде и пользе не утихают уже давно. Итак, зеленый чай: польза и вред известны человечеству еще из древности, но с каждым годом появляются все более новые факты положительного и негативного влияния этого напитка на наш организм.
