Лучшие рецепты жиросжигающих коктейлей для дома
Детокс-коктейли для похудения в последние годы пользуются повышенным спросом. Этот метод вывода шлаков и токсинов при помощи пересмотра рациона питания очень эффективен. Суть в увеличении объема потребляемой жидкости, но не просто питьевой воды, а смесей на основе соков и напитков с мякотью, приготовленных по простым и действенным рецептам. Процесс разрушения и обезвреживания токсичных веществ в организме называется детоксикацией. Сам термин появился сравнительно недавно, принцип же неуклонно соблюдается многие века теми, кто планирует продолжительную активную жизнь с крепким здоровьем.
Позвоните мне:. Лыкошева Карина Андреевна, Эксперт в сфере здорового образа жизни. Что это за напитки? Как они помогают сбросить лишние килограммы? Трудно ли их готовить?
- САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
- Кефир улучшает пищеварение, выводит холестерин, содержит много белка. Корица снижает уровень сахара в крови и полезна для профилактики диабета.
- Прием достаточного количества жидкости — одно из самых важных условий похудения.
- Как известно, процесс похудения включает в себя большое количество воды.
Приготовить полезные смузи не сложнее, чем фруктовый коктейль или прохладительный напиток. Домашние смузи насыщают организм необходимыми витаминами, используются как детокс-продукт и средство для похудения. В нашей подборке собраны смузи с ягодами, фруктами и овощами на любой вкус.
