Кинезио тейп своими руками - Кинезио Тейп Снимает боль в мышцах и суставах

Тейпы для коленного сустава — это специализированные ленты, предназначенные для поддержки и стабилизации коленного сустава. Их часто используют спортсмены, люди, ведущие активный образ жизни, или те, кто испытывает боли в коленях из-за травм или заболеваний. Выбор определенного типа тейпа зависит от целей применения: поддержка сустава, лечение травмы, профилактика повреждений или уменьшение боли. Кинезиотейпирование было впервые представлено японским хиропрактиком доктором Кензо Касе в х годах.

Тейпирование колена: эффективное решение для заботы о суставах

Кинезиологическое тейпирование схоже по методике со спортивным тейпированием, но есть определенные различия. Спортивные тейпы применяются для лечения и профилактики травмирования суставов, а кинезио тейпы подходят для как любого мягкого участка тела в основном мышечный аппарат , так и для лечения висцеральных и неврологических болей. То есть место нанесения кинезио тейпа остается активно подвижным, а иногда даже более подвижным, чем без ленты. Следовательно, механизм действия так же отличается: спортивный тейп фиксирует сустав в ограниченном количестве движений для более скорого заживления, а кинезио тейп придерживает мышцу, улучшая кровообращение и лимфооток в ней, давая процессам регенерации происходить быстрее.

Тейп — эластичная лента по типу лейкопластыря. Изначально её использовали для уменьшения боли в мышцах, снятия спазмов и отёков. Сейчас тейпирование популярно среди худеющих. Разноцветные ленты плотно прилегают к телу и запускают процессы жиросжигания.

Кинезиотейпирование — это методика борьбы с мышечными травмами. Кинезиотейпирование — это современный метод терапии и реабилитации, предусматривающий наложение тейпов специальных клейких лент на поврежденный участок тела. Тейпы накладываются таким образом, чтобы под ними образовались складки на коже, а межтканевое пространство под тейпом увеличилось. Обычно используются при ушибах, травмах, растяжениях и в случаях, когда спортсмен перенапрягается в различных видах спорта. Применяется также для реабилитации и профилактики патологий опорно-двигательной системы.

Похожие статьи

• Как сделать надпись футболке своими руками - Как расписать футболку своими руками Как сделать рисуно
• Схема вышивке крестом картины - Вышивка больших и сложных картин крестом. Наборы и
• Ремонт карданного вала форд транзит своими руками - Каков порядок затяжки болтов головки блока цилин
• МотоЗвуковые генераторКак сделать большие новогодние иПечки на