Гантели своими руками
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. МРТ головного мозга 1 ставка.
Мы делаем сразу две гантели. Для первого способа нам понадобится 4 бутылки, немного цемента, песка, и металлические трубки. Если нет металлических, то подойду деревянные с гвоздями на концах. Но, всё-таки лучше использовать металлические.
| Как сделать гантели в домашних условиях | 76 | Светлана Сорокина Гантели для дошкольников своими руками. Очень просто можно сделать гантели для детей в домашних условиях. |
| 243 | Вес получается в зависимости от объема используемой тары. | |
| 421 | Главная Было бы желание. | |
| 257 | Здравствуйте уважаемые друзья! Я немного отвлекусь от швейной темы и поговорю с Вами о другом. | |
| 179 | Заказать индивидуальную программу тренировок! | |
| 240 | Как сделать гантели или гири своими руками? Как и из чего можно сделать гантели или гири в домашних условиях самостоятельно? | |
| 128 | Minimize search. VK services. | |
| 240 | О красивом теле мечтают многие. Но не все могут позволить купить дорогостоящий инвентарь для занятий спортом. |
В этой статье мы поговорим о том, как при минимальных затратах сделать гантели и другие снаряда из подручных средств, но которых вполне достаточно для поддержания своего тела в подтянутой форме. Для изготовления одной гантели требуется 2 пластиковых бутылки 1,5 - 2 л , широкая изолента или скотч, песок. Инструкция по изготовлению:. Вуаля, гантели готовы! Вот ещё несколько вариантов конструкции снарядов.
