Ирина Балманжи. Личный дневник — это великолепный психотерапевт. Ему нет цены, если вам нужно разобраться в себе, сделать сложный выбор, справиться с эмоциями или найти решение какой-то проблемы. Заполняйте пустые страницы своими мыслями, описывайте события и людей, фантазируйте.
Как сделать личный дневник своими руками?
Дарья Гордеева. Ведение дневника — хороший способ размышлений. Он позволяет нам анализировать свои мысли, чувства и поведение без оценок и осуждения, решать внутренние конфликты и даже наполняться любовью к себе. Есть много разных способов вести дневник: от произвольных записей до зарисовок по теме. Собрали несколько самых популярных, чтобы вы могли выбрать то, что подходит именно вам. Записывая свои переживания в безопасной обстановке и комфортном темпе, мы словно замедляем ритм жизни.
Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. В топ. Секреты Профессиональной Креативности 6 подписчиков. Мой личный дневник закончился, и я решила сделать новый - вот такой. Также я расскажу, как сделала клеевой переплёт в домашних условиях.
Чтобы понять, как сделать личный дневник, достаточно подумать о том, где именно хотелось бы хранить свои секреты. Важно, чтобы человеку нравилось делать в нем записи, перечитывать их время от времени. Именно желания и ощущения натолкнут на выбор формата и способа оформления.
Похожие статьи
- Подобрать программу тренировок в домашних условиях - Как составить индивидуальную программу трениров
- Как снять гель как с ногтей в домашних условиях
- Молочай виды фото садовый - Виды комнатных бегоний: названия, фото домашних бегоний с
- Салат из сельдерея с яблоком капустой огурцом - Блюда из лаваша, рецепты лаваша в домашних условиях