Лечение страхов и фобий
Страх — важный аспект выживания человека. Он не только предупреждает о неминуемой опасности, но и заставляет искать от нее защиту. Однако страх может появляться и тогда, когда нет реальной опасности. В случае, когда страх иррациональный не поддается контролю , то он является болезнью — фобией. Существует множество ситуаций, в которых он появляется: к примеру, при открытых или, напротив, замкнутых пространствах.
Если обычный страх можно объяснить логически и таким образом избавиться от него, то фобии отличаются иррациональностью и нередко возникают вместе с паническими атаками. Бороться с фобией очень непросто, поскольку причину ее возникновения часто трудно объяснить, однако своевременная консультация с психотерапевтом способна решить эту проблему и избавить человека от неконтролируемых переживаний и непредсказуемых действий. Иррациональность фобии заключается в том, что страх человека перед определенным объектом или явлением не соответствует действительной опасности. Например, огромная, агрессивно настроенная собака представляет собой угрозу, и страх за здоровье и жизнь в этом случае рационален, а вот миниатюрная болонка в поводке и в наморднике, вызывающая аналогичные эмоции, не поддается объяснению. Страх пред собакой можно побороть логическими доводами хозяин собаки рядом и уверяет в ее дружелюбности , однако если никто и ничто не может Вас успокоить и начинается паника, то это уже фобия. Специалисты выделяют следующие причины возникновения необъяснимого страха — биологические, генетические, психологические, социальные.
Статья посвящена теме «фобии и страхи». В материале подробно рассказано о том что такое фобии, в чем их отличие от страха, о причинах возникновения фобий и способах борьбы с ними. По данным Википедии: « фобия — в переводе с греческого означает страх. Фобия — это расстройство тревожного характера, неконтролируемое навязчивое и неадекватное переживание страхов, которое сопровождаются вегетативными дисфункциями. Существует более двухсот основных фобий.
