Как убрать живот и бока: советы по похудению в боках и животе
Проблемы с жировыми отложениями на животе знакомы как женщинам, так и мужчинам. Изменения в весе свидетельствуют о неправильном характере питания, гиподинамии и системных нарушениях. Выпирающий живот и бока вызывают психологический дискомфорт, депрессию, изменение фигуры, проблемы с выбором одежды. Излишки жира мешают нормальной микроциркуляции тканей, вызывая ишемические изменения в тканях. Своевременное выявление причины ожирения поможет избавиться от избыточного жироотложения быстро и без развития осложнений.
Руки и ноги худеют, а живот нет… Мы знаем о такой проблеме и рассказываем, как убрать жир внизу живота девушке или молодому человеку. Заранее предупреждаем: — никаких волшебных секретов, только научный подход с заботой о вашем здоровье. На вес влияют 3 основных фактора:. Разница энергии. Наш организм подчиняется закону сохранения энергии, поэтому правила простые: если съедать больше, чем тратить — это приведёт к лишнему весу и накоплению жира, в том числе на животе. А если тратить больше энергии, чем потреблять — это приведёт похудению.
.jpg "Бесплатная консультация по криолиполизу в Москве:")
Многие задаются вопросом, как убрать жир именно в этой области. Вместе с тренером WorldClass Александром Карповым разбираемся в нюансах прокачки «нижнего пресса». Начнем с того, что небольшая жировая прослойка — здоровое состояние организма. Особенно для женщин, репродуктивная система которых хорошо функционирует, если процент жира находится в норме.
